虽然巧克力类食品通常与健康问题有关，但有一个例外——可可。这种非凡的超级食品富含强效植物营养素、抗氧化剂和独特的植物化合物，这种组合在其他食品中很少见。从心血管支持到情绪改善，它的好处使它成为值得投资的日常超级食品。
可可是一种古老的“神灵食物”，具有丰富的健康益处，现代科学正在证实这一点。我们的祖先了解它对人体和大脑的深远影响，今天，我们可以利用这种古老的智慧。
探索可可的神奇成分及其改善和改善健康的潜力。从促进大脑和心脏健康到改善肠道、皮肤和情绪，甚至对抗慢性疾病，可可具有许多益处，可以激发更健康的生活方式。
可可如何影响人体的主要功能系统
大脑
许多大脑退行性疾病都与氧化有关，氧化会产生有害物质，称为自由基，会损害细胞和 DNA，导致疾病。多吃抗氧化剂（如可可）可以中和这些自由基，从而降低罹患这些疾病的风险。
可可中的抗氧化剂已被科学证明可以减少氧化应激和神经炎症，为这些关键神经元提供保护屏障。这不仅有助于长期记忆，还可以显著降低患帕金森病、阿尔茨海默病和中风的风险——为您的大脑健康提供安全感。
可可具有强大的抗氧化特性，能够调节血压、胆固醇和胰岛素敏感性，因此对大脑具有独特的益处。这些功能对于保持最佳的大脑健康至关重要。
临床研究表明，血液流向大脑可能有助于记忆，并预防痴呆和中风。某些可可化合物可以提高血清素和内啡肽水平，改善情绪。事实上，研究表明，可可用于治疗焦虑、减轻压力和增强幸福感。
身体
可可能增加所有身体器官的供氧量，包括最大的器官——皮肤。每日服用可 ...
健康的肠道微生物群，即“第二大脑”，有助于预防或改善健康状况，包括情绪障碍、心脏病、自身免疫性疾病和关节炎。每天食用可可可具有益生元作用，刺激健康肠道细菌的生长。其多酚是一种富含抗氧化剂的微量营养素，有助于滋养有益的肠道细菌，这对强健的免疫系统至关重要。
高含量的类黄酮（一种对健康有益的植物化学物质）、矿物质和锌（对抗细菌和病毒的最重要营养素之一）可增强免疫力。幸运的是，可可含有这三种物质。可可的高含量抗氧化剂有助于保护身体免受自由基的侵害，并减少氧化应激，氧化应激是体内自由基和抗氧化剂失衡时发生的一种情况。它们还能降低血压，改善血液流动。可可中的镁含量对正常的肌肉功能至关重要，它们有助于降低患心脏病的风险并提高睡眠质量。
心脏
通过将可可纳入您的日常饮食，您可以利用抗氧化剂和矿物质的力量来保护自己免受心脏病的侵害。
科学研究表明， 可...
高血压会导致心血管疾病。可可富含黄酮类化合物，这是一组多样化的植物化学物质，有助于降低血压、预防血栓并改善大脑和心脏的血液流动。可可粉中的黄酮类化合物有助于减少炎症，炎症是人体白细胞及其产生的物质保护我们免受外来生物感染的过程，这对心脏健康有益，并可能降低癌症、糖尿病以及关节炎、抑郁症和阿尔茨海默病等疾病的风险。
巧克力有着悠久而丰富的历史，从神灵的食物和古代文明的珍贵货币到 21 世纪最重要的超级食品之一。每一口 Creation Cacao 都有益于大脑、心脏和器官，使其成为您日常健康和保健方案中必不可少的。您的身体会因此而爱上您。
